どんな肉も、別の肉に置き換えることができます。これには、サケ、ナマズ、オヒョウ、フエダイ、ヒラメ、ティラピア、七面鳥、鶏肉、子牛肉、豚肉、牛肉などの魚が含まれます。低脂肪カッテージチーズ、プレーンギリシャヨーグルト、卵、プロテインFXなどの別のタンパク質に置き換えることもできます。