NoExcuses®ワークアウトシステムは、元オリンピック・ストレングス&コンディショニングコーチのジョン・アブドによって特別に設計された一連の短時間で効果的なビデオエクササイズルーチンです。一連の短い高速バーストワークアウトセッションは1分から6分の持続時間で、ユーザーは筋肉の形成、心臓血管のコンディショニング、代謝促進の利点を体験できます。機器は必要ありません。いつでもどこでも実行できます。鍛えたい部分だけに集中できるだけでなく、「トータルボディコンディショニング」も対象とします。筋肉の調子を整え、体から多くの脂肪を燃焼させます!